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超声骨密度仪提醒关注骨骼健康

时间:2017-09-30 14:55    点击量:

      超声骨密度仪厂家发现医院骨科的患者明显增多。专家表示,朋友们日常也要多注意调节饮食,配合着运动,多晒晒太阳,以保证骨骼获得均衡的营养,保证骨骼健康,减少骨折等骨科疾病的发生。专家称,寒冷季节的时令特点对骨骼健康较为不利,阳光不足就是其中之一。晒太阳对骨骼健康十分重要,维生素D也有助于钙、磷等微量元素的吸收,以及促进骨骼形成。而人体80%的维生素D都是来自于阳光中的紫外线照射,缺乏紫外线照射则不利于骨骼生长。

超声骨密度仪提醒关注骨骼健康
 
      山东国康超声骨密度仪提醒骨骼由无机物与有机物组成,其中有机物的重要作用是让骨骼更有韧度,例如骨胶原,它广泛分布在人体的肌腱、关节连接的软骨组织及皮肤的真皮层中,其具有高度抗张能力,使骨骼、软骨、肌腱等富有柔韧度及弹性。同时,人体骨胶原也能使钙有效地沉积在骨头上,以此促进钙的吸收。而微量元素在促进骨胶原形成的过程中起着重要作用,因此补钙的同时不应该忽视对微量元素的补充。

    健康均衡的饮食结构能满足我们对微量元素的需求。在日常食品中,动物内脏富含微量元素,如进食肝脏、动物血、各种肉类等,都是摄取铁、锌、铜等元素的有效途径;而海产当中的碘和硒特别丰富,如海带、紫菜等。在水产品当中,则以贝类、软体动物类的微量元素含量最高。
超声骨密度仪提醒关注骨骼健康
    山东国康超声骨密度仪厂家建议除了在膳食及保健品上摄取必要的营养外,为了获得健康骨骼,女性也要多注意户外运动。缺乏运动,往往容易出现骨疼、关节变形、骨代谢机能低下以及骨质疏松等各种问题。

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