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便携式骨密度检测仪少量饮酒能增加骨密度？

时间：2018-07-31 16:24

来源:未知作者:山东国康

便携式骨密度检测仪厂家山东国康了解到大多数人都知道吸烟喝酒都会影响身体健康，但是大家不知道少量饮酒对骨密度增加有帮助的。

少量饮酒或可增强骨密度，大量饮酒则会降低骨密度，而每日饮酒量超过2杯就会增加骨折风险。此外，其他与饮酒相关的健康隐患也不容忽视。啤酒的“健康”功效可能给嗜酒者带来了好消息。然而，研究人员提醒说，人们不宜过量饮酒。少量饮酒一段时间后可以去医院采用便携式骨密度检测仪对骨骼密度进行科学检测。

研究由美国加利福尼亚大学研究人员完成。他们选取市面上100种不同类别的啤酒，检测分析其中硅元素含量。先前研究显示，硅元素有益强健骨骼，但未指明不同啤酒的含量差别。

啤酒硅元素含量在每升6.4毫克至每升56.5毫克之间，平均每升啤酒含硅30毫克。其中，无醇啤酒每升含硅16.3毫克、小麦啤酒每升含硅18.9毫克、印度淡啤酒每升含硅41.2毫克。啤酒原硅酸是西方人摄取硅元素的重要来源。

啤酒采用麦芽酿造。研究人员发现，相比深色麦芽，浅色麦芽所含硅元素更多，但这背后原因尚未查明。另外，啤酒酿造时使用的啤酒花富含硅元素，能达到普通麦芽硅含量的4倍。不过，它的用量远不及麦芽。研究人员说，印度淡啤酒采用啤酒花量相对较大，小麦啤酒用量较少。麦芽和啤酒花含量高的啤酒硅含量也高，”班福思说，“小麦的硅含量比大麦少，因为这一元素富含于大麦外壳。”

增加骨密度不能只靠少量饮酒，便携式骨密度检测仪要定期对骨密度进行科学检测，平时多注意保持营养膳食均衡，多锻炼身体，多晒太阳。

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