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便携式骨密度仪品牌国康分析坐久了腰痛的原因,得了腰椎间盘突出症?

发布时间:2021-12-28 14:35:31 点击量:
便携式骨密度仪品牌国康分析整天坐在办公椅上工作,腰酸背痛。下班后躺在沙发或床上玩手机,背部疼痛。长时间蹲着,双腿也会麻木。简而言之,现代人,没有什么姿势是令人满意的。
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腰酸背痛,整天都觉得腰酸背痛,甚至一度怀疑自己得了腰椎间盘突出症,其实腰酸背痛≠腰椎间盘突出症。
 
便携式骨密度仪品牌国康分析人类的脊椎由26根骨头组成,每根椎骨都可以轻松地旋转、弯曲和移动。如果我们坐下或躺下很长一段时间并保持在同一位置很长一段时间,脊柱,膝盖和臀部骨骼将弯曲的很长一段时间,身体会变得僵硬,肌肉会变得紧张,疼痛,甚至一些脊椎问题,如常见的腰椎间盘突出症。也就是说,久坐伴腰痛确实可能导致腰椎间盘突出。
 
便携式骨密度仪品牌国康分析然而,腰椎间盘突出并不是引起腰痛的唯一原因。腰椎管狭窄、腰椎滑脱、椎管肿瘤等疾病也可导致腰痛。不要出现背痛,只要把腰椎间盘突出的帽子扣在头上哦!
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便携式骨密度仪品牌国康提醒预防腰椎间盘突出症需要从病因入手。一般来说,引起腰椎间盘突出症的原因有可控因素和不可控因素两种。不可控因素包括遗传、性别、年龄等,可控因素包括体重、工作生活习惯、锻炼方式等。因此,我们需要从可控因素入手预防。

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