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今日一问!儿童骨密度测定仪厂家国康提问维生素D究竟要补到几岁?

时间:2021-05-25 15:35 

来源:骨密度测定仪 作者:骨密度测定仪  

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今日一问!儿童骨密度测定仪厂家国康提问维生素D究竟要补到几岁?
儿童骨密度测定仪厂家国康分析维生素D,1岁以内孩子每天主张摄入400IU,1岁以上每天主张摄入600IU,这个我们基本知道,但同时也很多人问,那维生素D究竟要补到几岁?

维生素是维持人体生理功能必需的物质,所以不论年龄,我们都需要。儿童骨密度测定仪厂家国康维生素有很多种,大部分的维生素在食物中广泛存在,通常不需要额外弥补,比方维生素A、B、C等,蔬菜、生果、肉、蛋类就含有很多,只有特定环境下或特定人群才需要额外弥补。

维生素D作为一种维生素,同样是所有年龄阶段的人也都需要,所以不存在只需要弥补到几岁的说法,而是也需要一直保证需要量。儿童骨密度测定仪厂家国康发现和其它维生素不同的是,富含维生素D的食物不那么普遍,主要是海鱼、蛋黄、动物肝脏等,这些食物不是所有人日常都吃,所以维生素D缺少相对杰出。

儿童骨密度测定仪厂家国康人的皮肤也能够组成维生素D,在太阳光的作用下,人体皮下的7-脱氢胆固醇能够转化为维生素D,在光照比较强的南方区域,野外时刻比较长的人群,本身组成的维生素D,也能够满意人自己的需求。

在远古的狩猎农耕年代,人类的野外时刻很长,哪怕食物里没有弥补到满足的维生素D,也是不必忧虑维生素D缺少的问题,儿童骨密度测定仪厂家国康但人类社会发展到了今日,生活方式已经发生了很大的改变,野外时刻越来越少,所以维生素D缺少就相对常见。维生素D对维持骨骼代谢很重要,儿童在骨骼发育期,缺少维生素D的损害会更大,会导致佝偻病等问题,对成人来说,长时刻维生素D缺少,也可能导致骨折风险增大,骨软化等问题。
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儿童骨密度测定仪厂家国康提示维生素D是儿童成人都需要,只不过儿童食物相对单一,尤其是在婴儿期,缺少导致的问题更杰出,所以强调得更多,成人食物的种类也相对更丰富,野外时刻也相对更多,缺少的风险相对更小,所以强调得更少,但并不是说成人就不需要。


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