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骨密度仪厂家谈骨骼健康重要性
时间:2018-06-04 17:59
来源:未知 作者:
山东国康
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发现骨质疏松症是一个越来越引起人们重视的健康问题,随着人口老龄化日趋明显,已成为社会关注的问题。
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骨质疏松症在早期一般没有症状,故称为“无声无息的流行病”,所以定期检查骨密度对防治骨质疏松症非常必要。
超声骨密度测定是目前国际学术界工人的骨质疏松症诊断的金标准,医生利用骨密度测量判断患者是否有骨质疏松症,早诊断早治疗。在预防和治疗骨质疏松症方面展现出强大的应用前景。
很多年轻人自认为身体很健康,什么也不缺,更不会想到要补钙。事实上,按照人体生长规律,人体骨密度的最高峰值是在30岁~35岁,此时骨头中的含钙量最高。在这之前,人们可以通过多摄入钙质,让体内积累下较多的钙。在35岁以后,人体骨钙每年以0.8%的速度丢失,这个峰值越高,补钙越充足,骨钙丢失的速度就越缓慢,出现骨质疏松的年龄就越推后。中国营养学会的建议是:成人平均每日所需钙量为800mg。
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提醒补钙应趁早,增加钙的储蓄,提高骨量峰值,是预防中老年缺钙病特别是骨质疏松的最好办法,而且,充足的钙可以使机体保持弱碱性,让人感觉精力旺盛,不易疲劳。
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